Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2015
|
81.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 22.61g | Prot: 34.85g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Кефир 1%, Капуста, Настюша Хлеб Измайловский, Капитан Вкусов Нерка Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Яблоко Зеленое. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Капитан Вкусов Нерка Натуральная, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. Dinner: Бондюэль Фасоль Белая, Рис Вареный, Помидоры, Капитан Вкусов Нерка Натуральная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Мармелад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoraLeia's Weight History
|