Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
46.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 160.31g | Carbs: 107.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Сгущёнка с кэробом, Мороженое банановое, Лакомо Сливки 10%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные вафли, Лента Карась г/К. Lunch: Сгущёнка с кэробом, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Курага Сушёная, Молочный Мир Пармезан, Сгущёнка с кэробом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Морковь. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|