Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 98.88g | Carbs: 108.54g.
Breakfast: Жареная Говядина (Только Постное), Миндаль Миндаль, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ириска", Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Обычные Блины, Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи, Куриный Суп. Dinner: Волков Кролик Запечённый Гриль, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia Mimimi's Weight History
|