Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 111.43g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Папа Может Сосиски Сочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Щебекинская Макароны Отварные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Креветки (Вареные или на Пару), Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Фасоль Стручковая, Форель на Гриле. Snacks/Other: Чай. more...
|
|
1863 kcal
|
Exercise:
Шитье - 3 hours, Cooking - 1 hour, Vacuuming - 10 minutes, Cleaning - 15 minutes, Apple Health - 19 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dunyasha_Fill's Weight History
|