Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
74 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 108.98g | Prot: 62.05g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Провансаль Майонез, Рафаэлло Конфета. Lunch: Сахар, Геркулес Геркулес Традиционный, Короваево Молоко 3,2%. Dinner: SPAR Салат Мясной с Фасолью. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Мёд. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|