Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 60.38g | Carbs: 135.40g.
Breakfast: Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Гост Мёд Натуральный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслицем, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Поджаренный Хлеб. Lunch: Запеченный Картофель, Говядина Постная, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Замороженная Вишня, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
|
1525 kcal
|
Exercise:
Resting - 23 hours and 43 minutes, мобильность в ВК 02.03.2024 - 17 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioxoxo2017's Weight History
|