Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 92.74g | Prot: 122.10g | Carbs: 89.75g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Хуторок Творог Мягкий 5%, Яйцо, Помидоры, Кедровые Орехи , Белебеевский Сыр Белебеевский, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Коломенское Зерновой Хлеб, Санта Бремор Селедочка К Картошке с Маслинами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Минтай Запечённый. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Other: Chikalab Wafers, Eti Чипсы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bylochka30's Weight History
|