Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 126.27g | Carbs: 57.80g.
Breakfast: Топтыжка Пюре Яблоко, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Творог 18%. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Dinner: Изюм, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Other: Морковь, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|