Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
89.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 46.18g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Тульчинка Моцаретта, Алмас Лаваш со Шпинатом, Мясная Лавка Сосиски "до Пюрешки", Яичный Омлет. Lunch: Мандарины, Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Кекс Творожный, Roshen Ромашка, Сильпо Пицца с Колбасой. Snacks/Other: Сильпо Пицца с Колбасой, Novus Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|