Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1829 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 95.68g | Carbs: 159.84g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Глобус Торт Медовый Вкусняшка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|