Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 106.90g | Carbs: 143.07g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Jam Bar Солёная Карамель Классическая, Вафли Творожные 9%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Лента Сыр Российский 50%, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя. Lunch: Лента Минтай Жареный, Карелия Форель Горячего Копчения, Пеликан Рис Отварной. Dinner: Самокат Страчателла Мягкий Сыр. Snacks/Other: Перекресток Апельсины, Горбуша на Пару, Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|