Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 127.05g | Carbs: 237.02g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Славянка Конфеты Детский Сувенир Клубника-Банан, Яйцо Куриное, Реж Хлеб Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Индилайт Campana. Lunch: Индилайт Campana, Тагилхлеб Премиум-Хлеб с Семенами Тыквы "на Здоровье" , Мой Фарш Жареный (Говядина и Лук), Спагетти Отварные Макфа. Dinner: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Jr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Other: Sladial Выпекайки по Домашнему Рецепту, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Рот Фронт Батончики, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. more...
|
|
2487 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Cooking - 1 hour, Sleeping - 9 hours and 16 minutes, Resting - 9 hours and 54 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|