Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 49.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 115.16g | Carbs: 186.57g.
Breakfast: Яйцо, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Салат Айсберг, Индилайт Ветчина Мраморная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Свой Урожай Чёрная Смородина, Счастливое Детство Молоко 2.5%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Магнит Помидоры Черри, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные. Lunch: Призма Яблоко Ред Делишес, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Яйцо, Фрукторешки Фруктно и Орешно, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лукашинские Огурцы, Салат Айсберг. Dinner: Меридиан Снежный Краб, Счастливое Детство Молоко 2.5%, Самокат Арахис. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|