Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
98.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 108.63g | Carbs: 80.12g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Куриная Грудка Отварная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Barilla Макароны. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Фундук Фундук, NL International Smart Go Фисташка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ст@ся1985's Weight History
|