Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 124.62g | Carbs: 98.70g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Norven Форель Слабосоленая, Овсяноблин Ирина $$, Кефир 2,5%. Lunch: Плов со Свининой, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Заливное ПП&, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Печенье Протеин &, Красное Яблоко, Протеин Коктейль . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irysik85's Weight History
|