Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 17.37g | Prot: 54.28g | Carbs: 104.36g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Чай, Яблоко Зеленое, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Помело, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Помело, Чим Чим Соевый Соус, NEO Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , Пава Пава Филе Бедра Индейки. Dinner: ВкусВилл Псиллиум. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|