Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 85.71g | Carbs: 183.91g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье, ВкусВилл Инжир в Шоколаде, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Сыр Пармезан Классический Альгерд, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Иней Говядина Отборная. Lunch: Калина Малина Гранола с Ягодами и Кедровым Орехом, Фрутилад Мюсли, Семенишна Биойогурт Клубника. Dinner: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Посиделкино Овсяное Печенье, Лидское Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Финики. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Villka_84's Weight History
|