Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
92.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 137.40g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Кетчуп, Лаваш Тонкий, Помидоры, Огурец, Куриное Филе. Snacks/Other: Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса , Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinchenkoea's Weight History
|