Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 159.75g | Carbs: 85.90g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Киприно Сыр Лайт 15%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе. Lunch: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Мираторг Пеппер Стейк. Dinner: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Hyper Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|