|
5.9
|
87.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 74.38g | Carbs: 230.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана , Хлеб Заварной Цукатник с Изюмом . Lunch: МарС Мини, Мистер Хе Морковча, Sen Soy Чипсы Нори, Хохланд Творожный Сыр, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Свежов Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Хек, Хек Отварной, Лапша Удон (Вареная). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|