Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 82.72g | Carbs: 162.92g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Lunch: Сахар, Цикорий с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяноблин 2024, Куриное Филе Вареное, Селяночка Гречка Варёная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kichiginamarii's Weight History
|