Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
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87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1648 kcal
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Fat: 71.88g | Prot: 109.54g | Carbs: 141.95g.
Breakfast: Vitória Uva sem Semente, Ovo Cozido, Mamão Formosa. Lunch: Heinz Ketchup, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Other: Vitória Uva sem Semente, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Banana Prata. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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aazevedo200's Weight History
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