Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 86.22g | Prot: 86.36g | Carbs: 228.96g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Воде, Каша Пшенная на Воде, Киви, Путь Ильича Молоко 3,2%, Яблоко. Lunch: Дикси Слойка с Ветчиной и Сыром, Белая Птица Поджарка, Каша Пшенная на Воде, Песочное Печенье. Dinner: Булочка с Шоколадом, Prime Star Салат с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
виииика<3's Weight History
|