Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
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86.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2204 kcal
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Fat: 79.91g | Prot: 199.65g | Carbs: 158.52g.
Lunch: Arroz Blanco, Hacendado Olivas Rellenas Anchoa, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Hacendado Canónigos, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Claras de Huevo Pasteurizadas, Canela. Dinner: Cebollas, Lidl Hamburguesa de Ternera Premium, Hacendado Ensalada de la Casa, Pescanova Varitas Merluza Empanada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Claras de Huevo Pasteurizadas, Canela. Snacks/Other: Creatina Monohidrato, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Canela. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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