Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
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66 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1738 kcal
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Fat: 58.70g | Prot: 152.19g | Carbs: 161.77g.
Breakfast: Ache Colageno, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Brasfrut Polpa de Morango, Isofort Beauty Baunilha Natural, Banana, San Mar Castanha de Caju, Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Mãe Terra Cacau em Pó, Peach, Itambé Whey Coco com Batata Doce, Dona Rosa Queijo Minas, DIM Clara de Ovo, Mantiqueira Ovo Branco Grande, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Dinner: Dona Rosa Queijo Minas, Scala Queijo Gorgonzola, Zucchini, Egg, Hortifruti Cenoura Crua, Egg White. Snacks/Other: San Mar Castanha de Caju, Dona Rosa Queijo Minas, Mãe Terra Cacau em Pó, Parmalat Wheyfit Baunilha , Peach. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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vemarques's Weight History
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