Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
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52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1056 kcal
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Fat: 33.75g | Prot: 61.47g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Desnatado, Itambé Mussarela Fatiada, Cuscuz (Cozido). Lunch: Guimarães Paçoca Rolha, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Padaria Pão Francês, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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