Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 74.07g | Carbs: 61.09g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза , Семга Слабосоленая, Ready2eat Авокадо, Огурец, Помидоры Черри, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Окское Яйцо, ВкусВилл Изделие Х/Б Деревенский. Dinner: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Metro Chef Оливковое Масло с Трюфелем, Семушка Тыквенные Семечки, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие, ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой . Snacks/Other: Нектарин, Toblerone Swiss Dark Chocolate With Honey & Almond Nougat. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreatBritan's Weight History
|