Ирина Лавренюк's Journal, 28 May 15

Ирина Лавренюк's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2015

68.7 kg Lost so far: 2.3 kg. Still to go: 8.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 May 2015:

872 kcal

Fat: 33.81g | Prot: 46.69g | Carbs: 95.22g. Breakfast: Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Яйцо, Омлет или Яичница, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Свекла Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сетунь Окорочок Куриный, Рис Вареный. Dinner: Икра Минтая. more...

1818 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ирина Лавренюк's Weight History

View Complete History

Ирина Лавренюк's Journal, 28 May 15

Submit a Comment

Ирина Лавренюк's Weight History