Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
91.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 74.76g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Марципановый, Ясь Белоус Сыр Плавленый Классический Копченый, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой, Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Голубцы Вкусные. Lunch: Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Сырок Большая Перемена, ЮККИ Мороженое Ленинградское. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|