Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
97.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 21.84g | Prot: 62.86g | Carbs: 53.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Heinz Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Капуста. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Ekaterinka___'s Weight History
|