Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
113 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 59.13g | Carbs: 60.26g.
Breakfast: Салтовский Колбаса Дворянская, Nescafe 3 в 1, Пшеничный Хлеб. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Маринадо Огурец Маринованный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Сырники Домашние. Snacks/Other: Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Докторский. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyahwatitkyshat's Weight History
|