Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 111.85g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: Bob Snail Смузі Манго-Кокос + Лимон, Том Арахисовая Паста с Белым Шоколадом и Кофейными Зёрнами, АТБ Банан, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Яєчний білок, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Art Foods Булгур . Lunch: Sporter Zerone Tiramisu, Куряча нога, Лосось печений в духовці або на вогні, Novus Мексиканська Суміш, Торчин Соус Сацебели, Галичина Кефир 1%, Salateria Салатная Заправка, Традиція Рис Басматі. Dinner: Green Leaf Згущене Молоко, Сушені кедрові горіхи, Горіхи бразильські, Горіхи кеш'ю, METRO Chef Фундук, Националь Кокосовая Стружка, Цедра лимона, Яєчний білок, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Яйце. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|