Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2462 kcal
|
Fat: 150.86g | Prot: 107.86g | Carbs: 170.87g.
Breakfast: Сахар, Пирятин Сыр Король Сыров, Мясная Лавка Шинка Варена, Авокадо, Цархліб Хлеб Житнє Диво. Lunch: McDonald's Кофе Мокко, Пузата Хата Свинина Запечена З Грибами Та Сиром, Пузата Хата Салат Із Запеченим Гарбузом Та Фетою. Dinner: Fiesta Wafelek Xxl, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пирятин Сыр Король Сыров, Оливковое Масло, Кабачок, Комо Сир Фета, Куриное Филе, Перша Приватна Пекарня Тако. Snacks/Other: Solgar Омега 3, McDonald's Капучино Большой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|