Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
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69.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1085 kcal
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Fat: 26.24g | Prot: 52.91g | Carbs: 165.42g.
Breakfast: Innocent Jus Pomme & Framboise, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Sirop d'Erable, Crêpes Nature. Lunch: Escalope de Poulet, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Poivrons, Pâtes (Cuites). Dinner: Blanc d'Oeuf, Framboises, Sirop d'Erable, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Courgette, Lentilles Cuites, Tomate Cœur de Bœuf, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Other: Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha, Lipton Ice Tea Pêche, Pomme. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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oceaneolvz's Weight History
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