Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 88.81g | Carbs: 167.36g.
Breakfast: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Картофельный Суп, Салат из Помидоров, Шашлык из Баранины, Рис Вареный. Dinner: Закуски, Салат из Помидоров, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roselynnx's Weight History
|