Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 108.82g | Carbs: 194.42g.
Breakfast: Кунцево Отруби Гречневые, Кунцево Отруби Ржаные Хрустящие, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная, Перекресток Яблоки Симиренко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окей Скумбрия, Печенье на клетчатке, Творожная лепешкп. Dinner: Платье в Горошек Мацони, Кунцево Отруби Гречневые, Ваш Выбор Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Мералад Урбеч из Какао Бобов, Кунцево Отруби Ржаные Хрустящие, Мааг Чернослив, Ашан Кешью Сушеный, Cacava Какао-Порошок Традиционный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amparo743's Weight History
|