Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 137.16g | Carbs: 100.82g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Овсяноблин, Каждый День Изюм без Косточек. Lunch: Макфа Гречка на Воде, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Dinner: Яичный Омлет, Руккола, Черный Принц Сыр, Перекресток Сазан Жареный, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|