Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 122.68g | Carbs: 218.93g.
Breakfast: Скрепыши Маршмеллоу, Белая Дача Салат Романо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Мираторг Овощи по-Деревенски, Свой Урожай Чёрная Смородина, Счастливое Детство Молоко 2.5%, Яйцо, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные. Lunch: Лента Леденцы Ассорти, Ашан Киви, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Овощи по-Деревенски , Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная. Dinner: Мандарины, Националь Кокосовая Стружка, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Счастливое Детство Молоко 2.5%. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|