Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 99.31g | Carbs: 98.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Медовый, Alpro Almond Barista, Грудка Индейки, Брокколи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дым Дымыч Салями Финская. Lunch: Alpro Barista Coconut, Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Polar Треугольники Кальмаровые, Шпинат, Простоквашино Сливки 20%, Тыква. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Dr. Korner Хлебец Сырный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuzhalitza's Weight History
|