Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 65.17g | Carbs: 160.92g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Лимак Батон Московский, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сладкая Булочка, Рис Отварной, Макси Тефтели Мясные с Соусом. Snacks/Other: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Талицкий Молочный Завод Йогурт Питьевой, Банан, Морская Капуста, Чай с Сахаром, Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiz21's Weight History
|