Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 93.50g | Prot: 110.86g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский. Lunch: Mission Deli Тортилья, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сыр Российский, Яйцо Куриное. Dinner: Плов с Говядиной, Салат Овощной с Маслом, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|