Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 92.15g | Carbs: 111.08g.
Breakfast: Laplandia Fish Сыр, Соленья Варенья Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Соленья Варенья Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Печень Куриная с Луком О.. Dinner: Орехи Кешью, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Milka Choco Cookie, Киви, Зефир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Weight History
|