Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2423 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 129.39g | Carbs: 335.51g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый, Bombbar Топпинг Сгущенка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Олейна Подсолнечное Масло, Landers Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Кофе. Lunch: Свитлогорье Сырок с Печеньем, Достаевский Соевый Соус, Куриное Филе, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Салат Листовой Свежий, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Невская Сушка Мини Сушки с Луком. Dinner: Роян Пастила Пастила без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Лечо, Куриное Филе, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Global Village Булгур 360. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|