Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 130.01g | Carbs: 222.77g.
Breakfast: Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Соленые Огурцы с Укропом, Созвездие Деликатесов Окорочок Варено-Копченый, Макароны Барила с оливковым. Dinner: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная грудка листы магги италия, Макароны Барила с оливковым. Snacks/Other: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|