Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 68.42g | Carbs: 183.45g.
Breakfast: Икра Щуки, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Lunch: Яблочный Штрудель, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кухмастер Икра из Свеклы, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Яблоко, Шоколадная Колбаса, Яблоко, Банан, Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|