Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 39.99g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Черника (Несладкая, Замороженная), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Буше Ризотто с Курицей и Грибами, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Буше Ризотто с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katplatgord's Weight History
|