Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
91.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3116 kcal
|
Fat: 128.01g | Prot: 144.89g | Carbs: 333.94g.
Breakfast: Белес Масло Подсолнечное, Истринская Сыроварня Олега Сироты Красногорский Сыр , Совок Ветчина из Свинины, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Цикорий с Черникой, Пятерочка Сахар. Lunch: Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной . Dinner: Море Суши Эби Чиз Маки, Море Суши Филадельфия в Кунжуте, Якитория Гейша Рору, Якитория Каппа Маки, Токио Сити Унаги Маки. Snacks/Other: One&Double Моккачино, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlova_mila's Weight History
|