Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 96.69g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: FitnesShock Peanut + Salt Caramel, Кофе с Молоком, Творожная запеканка. Lunch: Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Тильзитер, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Салат с кальмаром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные чебуреки. Snacks/Other: Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, King Манго Сушёное без Сахара, Кофе с Молоком, Мандарины, Сухой Жареный Соленый Арахис, Черноголовка Кола без Сахара, King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atrosenkoirina895's Weight History
|