Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
431 kcal
|
Fat: 21.17g | Prot: 24.19g | Carbs: 37.44g.
Breakfast: Останкино Балык Юбилейный, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Постный Борщ, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|