Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1801 kcal
|
Fat: 100.45g | Prot: 108.38g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Fit Parad Сахарозаменитель, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Зеленый Чай. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Зеленый Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastusha38.'s Weight History
|